 [顶]招数A 一,“初级玩家”动作说明： ( K3 D, s7 |. t8 r( O
1.0号先面朝上平躺，屈膝使足部尽量贴近大腿或置于大腿下方，双手往头上摆或扶住双腿.
+ F2 e8 P( j0 m) U- x2.1号面对0号，跪势，用双手方抓住0号的肩膀或腰侧。 3 n* p \% N' y, d
3.1号可以深入浅出，或用上下、左右或画弧形来变换进入时的刺激点。 7 R6 Y9 x7 d! L5 e; f
难易指数：7分。没啥说的吧，80%的同志都是这个姿势吧。 / I, K3 p3 O. o7 g6 J3 a+ a
快感指数：7分。1号身体紧贴0号，可摩擦到耻骨最敏感部位，并刺激肠道壁各处， 不达高潮也难！
. p4 c1 ~9 [* L7 U/ [: o养眼指数：4分。嗯，实用即可。 : G, @! L! Y6 Z# N9 n
养生指数：8分。强化腰和足踝，对心脏有益，且有心神安宁的功效。
- q% Z9 k# \3 e1 h- f' S3 M) i6 K
+ v8 b; C, q7 L& b1 b# x 2 p) B& R: ^! U' r2 Z+ O( }
+ [- w; n2 @4 O* [
( @) m$ w, A* y' e+ N二,“激情钢管”动作说明： 5 q$ ^, q+ f B
1.0号一方先侧躺，再以一侧手肘支撑起上半身或头部，一腿贴近地平面伸直，另一腿则舒畅直抬起使两腿大开。
" g# e" M6 y+ D, e& j* j. R5 l8 ?2.1号一方跨于0号一方贴近地平面的大腿上，进入0号身体。并抱住0号抬起的大腿，或使0号大腿枕于1号一方肩膀上。 3 u. h) ^' A7 n8 z% Z( Y
3.1号可依两人所需、调整下方0号大腿打开的角度。
5 K) P6 W5 n2 f& v+ a9 @# R" G l难易指数：7分。除非你是练家子，否则试试高举一腿达一分钟，不麻也酸。 $ m+ z! C' z4 n0 c" b% j
快感指数：3分。由1号采取主动，并因0号两腿张开而长驱直入，感觉来快、消散得也快。 2 ^0 p, V2 q+ D7 p
养眼指数：8分。这个动作由上方的1握著下方的大腿磨啊蹭的，好像中南部前阵子流行的钢管秀哦！
7 Z- ?2 I/ H: ]4 W养生指数：10分。提左腿改善便秘，提右腿改善拉肚子的现象；1号增强腰臀，针对膀胱、摄护腺功能作改善。 , J: o4 B2 t+ l2 J; j1 o
9 }( ~1 F* C! g/ Z9 x" s% L
, D; y; \: k0 M7 R) j8 s8 b3 u4 X
' Q7 x( b. A i0 w: S9 Y! j9 a1 t8 p0 \# P4 B
3 A' J+ D) y9 D' c( C, z0 t- F r0 ^三,“大兵挺身”动作说明： 0 F2 T5 z' W) d6 ?, X, P4 U9 W
1.0号面朝上平躺，将一对枕头垫在臀部下方，将双腿打并弯曲，双手置于头上。
/ R( l! a3 S" D3 V9 H3 ~1 m4 \2.1号面对0号，身体打直，以双手置于0号头部两侧来支撑全身重量，然后进入0号身体。 6 ~- a4 s: q( ?6 X% q, l# X/ R
3.1号缓慢地做8字型回旋，使****充分刺激对方肠道壁。
2 A3 C3 k$ K7 E/ ?* {难易指数：3分。0号同志的腰啊,晕~~~
6 E, M6 j; f: l4 x快感指数：8分。
2 J+ k9 Q: {( S. H4 w2 x+ B养眼指数：5分。考验1号的体力，因为1号在做这个动作时很容易回想起当兵做伏地挺身时的情况！ 养生指数：5分。强化腰肾、大肠，改善阳痿、早泄的问题 & t( y3 e; ^7 I9 I! w" }1 G) M
% ?1 o" F$ x( \. R! w: e
3 }+ y+ @; q& ^四,“青蛙王子”动作说明： ; H8 R& ^3 D s# I
1.曼妙八拍变化版。0号面朝上平躺，双腿抬起，使膝盖贴近下巴。让自己几乎能看见自己的小菊花。
. `& C& k7 |. m# {3 l2.1号从上把插入。运动也是几乎上下运动。 6 J7 n) K& m, `& \
难易指数：9分。减轻了1号双手伏地的力气，因为着力点落在了脚上。但是这个姿势要求0的腰要相当柔软。
9 O, M5 o- d4 b# I快感指数：5分。0受到了更大的痛苦。表情及叫声直接会给1号带来极大快感。
& u$ s1 H* \; O" H p4 t$ G养眼指数：5分。挺折腾0号的动作，不过如果面对着秀色可餐的男人，再点播些摇滚乐来听听，情况就不同罗！ 养生指数：8分。腿部。脚踝。膀胱。 ( |: H4 u+ ? t6 [/ R! }
 4 y6 s; G7 Z0 N9 L' C( ^3 q7 P
五,“吱呀吱呀”动作说明： 8 M5 f3 F1 c' Q3 {- x) _0 E% F
1.0号一方先以臀部靠床沿、桌缘或任何平台躺下，双腿靠拢伸直举起。 - @! J* ?7 S1 v, W5 e
2.0号一方将双手置于臀部下方以抬高臀部，或可抓住迥、桌缘或平台边缘。
* ^- @" ^: I$ u# M3.1号一方站立或采跪姿于0号一方抬起的双腿前，接着进入0号身体。
0 t% E' ]5 l+ ]' y; q6 s4.1号可以抓住0号足部以增加深入时稳定性。 7 G T7 P) W& x# A' m7 v
难易指数：6分。
) S- R2 G+ {6 O. t( f' V快感指数：4分。进进出出的动作较多，如果作为做爱中段变化，则不失快狠准的刺激型快感。 ! {: B2 F! d$ g0 F. L
2 T, ~" e- B8 i; [: O4 H * D, q7 X' G3 I6 L4 ` x/ x
六,“性感阶梯”动作说明： / E5 R2 z3 ^, K) R
1.双方面对楼梯上楼的方向跪着，0号在1号上一阶。 $ h, n9 j" G5 M8 H. a
2.0号可以双手抓住楼梯两侧栏杆或前方阶梯，1号则抓住0号臀部自后面进入。 0 S4 ~% V9 k" y6 l( u7 b: e
难易指数：6分。首先要有楼梯才有变换场景的感觉，但是在楼梯上做就得考虑安全性。快感指数：7分。改在床沿做会比较舒服，如果面对镜子做更棒。
" M7 w7 h% e- k0 o Y
* D& w; f+ T2 } + ?, j* ?6 _5 ?
) u6 ~3 e. d* G6 i& Q) q
7 j& d# \5 i! u. J/ a
& S: R2 V4 w6 b* ]- `" b/ K4 k5 ^4 b/ G9 ]: V2 u' A
七,“帅哥推车”动作说明： # j, c6 z" O( ^' w) s
1.类似性感阶梯,区别在于0号用了双手支持身体。1号采用跪姿。0在这个姿势总一般会直挺着腰部,以利于1号的插入,所以这个姿势1号会看到0号坚挺的小PP。另外这个姿势0号利用身体的前后运动，来配合1号的抽插。有时候，甚至不须要1号运动，这是与性感阶梯最大的区别。
3 Y9 Y9 {3 E* z4 H( V) S7 P2.0号跪姿,弓身。向后挺小PP。1号则抓住0号臀部自后面进入。 - |2 l5 x& s) T! F, a! }
难易指数：6分。男女MAKELOVE必备姿势，其实更适合同志。当然同志中大部分采用此方式。
$ ?0 d, g& k* a% K/ U 7 Z3 p+ ^, U+ t9 j9 x: E7 a
) f2 G5 P* Z& {, F% j7 v
4 ]" _" c" a" j/ P d4 |) q八,“站站精精”动作说明：
. M5 i8 s6 u6 t0 M: p F1 G/ u1.0号面靠墙，或是别的平面站立，象后翘起小pp。也可以什么都不靠，不过还是扶着点东西好，否则0号负担太大。
) K7 G5 l% m6 m% c/ B/ }3 h }2.1号从后面插入，双手扶着0号的腰际。 K, {* k2 \0 D/ k6 x
3.让1号进入0号身体，并作更贴近的尝试。
5 `6 j( Y0 ` ~ W" v* l; v难易指数：6分。很简单的动作。但站时间长了，1号倒是不那么容易射了。 % {8 v( K% O- F4 L0 o& f
快感指数：4分。1和0都可以做活塞运动。尤其是0象后挺pp的动作非常吸引人。 $ F; v: J+ }" r5 n# J7 f& N. [! c3 }
, j3 W3 _2 R$ X$ [九,“翻云覆雨”动作说明：
* ]9 r% x- O* g, w! e1 y( q1.0号面朝下躺平，双手伸直于头部以上，双腿稍微打开，把一个到两个枕头放在小腹下方。 # t% _+ | H0 R% m) H0 n6 j( c
2.1号面朝下覆盖在0号身上，然后进入0号身体。必要时可以用双手支撑身体，以减轻0号的压力。 6 A( k7 P @% B( N3 K
3.1号以回旋的动作代替抽送。
0 U% O. q* Y C难易指数：4分。进入比较容易，调整枕头高度可以改善进入角度。 7 Q- n" d9 Q4 r% K$ z
快感指数：8.5分。
5 I* J @) ~6 [# V 8 } D `% c5 @, g8 v8 @2 B5 F
十,“爱的侧面”动作说明： % R: {5 u8 D' N! ~ f& E" [
1.这个动作一般是过渡姿势，有正插转到被插，就会先转到这个姿势。
7 f# |7 k/ q0 b2.0号侧躺，并膝或者抬起一条腿。 * e/ t: v: q7 J
3.1号扶着0号臀部，如果0号抬腿，1号则扶住抬起的腿。从后面插入。
* w- `5 L; l& q/ C: W" @难易指数：4分。如果0号抬腿那么0号坚持不了多久。如果不抬腿插的就会紧导致疼痛
- X2 K: V. |# v' V( H/ J/ m+ y 
7 P, D/ Z' P" E: h! p& e |
发表于 2008-6-18 02:27
