☆ 男男肛交教学基本课 ☆

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同志为什么会对肛交乐此不疲呢？原来肛交如此使人陶醉是因为菊花周围分布着许多神经末梢，并给予前列腺更多刺激，而前列腺在高潮时能够提供一种急进的快感。当人们第一次尝试肛交时会感到非常疼痛，但只要学会放松，这种痛就会渐渐转为愉悦。

- @9 o, m" s$ \3 d  c, s　　你在肛交前做的第一件准备工作就是要放松，这可能包括一个热水浴，一次按摩，甚至是热身练习。除非你放松且慢慢开始，否则菊花周围的括约肌是不会让任何事物轻易通过的。同样给予你伴侣一些关心，看看她是否也一样感觉轻松。
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　　一看二慢三通过
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　　起初可不能急着用用假阳具或者真阳具来尝试他的后院，应该从一根完全润滑的手指开始。用手指在菊花周围慢慢转动，然后试着把手指渐渐插入菊花洞内，不要强行进入，如果你的性伴觉得不舒服应立即停止，如果进入比较困难，就多用一些润滑物。要是你的性伴还是很不舒服，干脆改天再试，因为确实一根手指都能带给肛门强烈的震撼。

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　　需要值得注意的是，人的直肠细而卷曲，任何长的坚硬物都有可能给它带来损伤。行事前应将手指上的戒指之类物事去除，指甲也应剪去磨平。真正的肛交有很多中姿势和技巧，不妨选用你们最喜欢和感觉舒适的一种。在过程中应保持交流，好及时做出调整，如果有一本辅助的录影带将能提供不少帮助。

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( V7 r, [# \  S　　由于直肠很黏而很容易受到损伤，所以大量的润滑剂是必须要准备的，不要使用凡士林或者用石油提炼的润滑油，而试试那些能溶于水的品种。你应该牢记用的润滑油越多，你和你的伴侣会越舒服。要知道人的菊花洞和直肠可不象嘴那样能自生润滑液且富有弹性。

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1 [% G% _- I: V　　安全套的使用

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　　安全套是另一样必需品，灌肠剂和冲洗液之类是不能把直肠内所有的细菌都清除的。肛交不仅比其他任何一种性行为更易传播性病，同时它也容易引发尿道感染和其他一些病原性疾病。所以一层橡皮膜是很必要的，何况它还能提供光滑的感觉。如果和你的性伴侣不是很熟，那更应该戴上安全套。而有很多情侣不管他们彼此多么熟悉和信任，在肛交时总不忘配上安全套。
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　　仙人指路
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- ]3 j( F) N* ~; m8 T. f' ?1 l3 h　　用手指插入菊花洞，这包括轻抚洞口和直肠。建议使用食指或中指，因为它们长且使得上力，当然手指要用唾液或润滑油先润滑过（不能用任何有肥皂成份的东西）。将手指按在菊花洞入口，开始轻柔的安抚。不妨围绕洞口做划圈动作，这样会带给对方暖洋洋的感觉，有助于放松。随后轻柔但果断地插入手指，指尖可以稍做摇动。


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; z1 ~0 |1 x- \, e　　在基本进入以后将手指弯曲，向外作环绕运动。此时你会有如厕的感觉，这种感觉会不断地加强。随后去感觉一个厚厚的圆环，这就是肛门，它的上面是肛道及直肠。指尖别靠近肛门，不然括约肌的收缩会吸住它。现在你的手指可以开始探索一下了，尽可能地将其深入，围绕肛门画圈，并轻击之。接着你可放入两根手指了（或更多），试着将手指尽量张开。如果此时你的嘴正在吮吸他的阴茎，会给他带去无比的高潮。用手指在菊花洞口来回进出，那可能将他高潮的快感增强一到数倍。

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　　当手指已可轻松进出菊花口时，该尝试一些更强的事物了，建议同时经常锻炼扩张括约肌。

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　　舔 肛

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, N* F, u( u/ O( P6 V" |　　这是肛交的另一种形式，它包括用舌舔、戳和吮吸等行为。舔肛被认为是“周游世界”（亲吻、舔拭全身）的一个重要组成部分。
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$ f9 ^5 g" a. u9 R　　你可以用舌尖
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      快速轻击菊花洞口，或者将其尽可能地插入，然后来回抽插。也可舔拭洞口，或用力吮吸象要吸出点什么那样，吮吸时如能同时用舌头插入菊花洞则效果更佳。而被舔肛者如收起腹部并放松，则洞口会张大而有更多的部位能够得到享受。






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　　另外在肛交时的一个诀窍是要注意肛门的收紧和放松，以配合男人阴茎的抽插，要跟上节拍。此时你会感到直肠被推搡时而皱起的感觉，你若做得正确，能体会到体内外的协调韵律。
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: g* h- g3 [3 {% Z( P7 W　　肛交的主要姿势


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$ t, e9 \6 S6 k0 d　　面对背地贴卧是初学者可采用的姿势。这样可以防止1号前进速度过快，同时又让他占据完全主导地位，而且也离0号较近以便知道她的感觉。
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　　狗爬式是大多数人在想到肛交时脑子里浮出的镜头，不过这种姿势阴茎或玩具能够进入得最深，因此不适合初学者尝试。这种姿势0号应尽可能地翘高臀部，因此能最大程度地张开菊花洞，当然双方彼此的距离也相隔较其他方式远，此法适用于那些床第老手。
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) |% m: U/ P2 {1 |　　前位式是0号躺下，两膝抬到胸前，抵住1号双肩，1号则从上向下出活。不妨在骨盆下垫一只枕头，或者可将0号的双脚推过头顶。这种姿势也可让男方进入方便且较深。

xiaoaixiao

好久meiyou做过沙发了·``

lp5269

不錯不錯..

五折

不错。

黑发控

学会了~谢谢

lilac617

学学，试着去做

zsefvgyjm

非常感谢,

寻爱

哦哦噢噢噢噢噢噢噢噢噢噢噢噢噢噢噢噢噢噢噢噢噢噢噢噢

ours

呵呵 多谢楼主 学到了不少知识

qutianwin

学习学习！！