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别的学校暑假是补课,我们学校暑假是加训,学校精心为大家准备了魔鬼训练——铁人三项。
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之前大家还疑惑为何这个月每周都要抽出一天训练不相干的游泳,此时终于有了答案。至于自行车,教练的原话是自己骑两圈就会了,这可折磨死了没骑过车的同学。考试后休息的两天,经常能看到本年级的同学三三两两跑市区扫了共享单车来骑,力求两天内学会自行车。也有那同学跑到游泳馆练习游泳,一时间游泳馆几个泳池挤满了人头,更多的是跑海滩练习,提前适应下训练环境。
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1 o; P1 I' e; n4 E我很庆幸初中是骑车上学的,我和阿峰经常骑着自行车满大街瞎逛,而我俩从小也没少跑海里游泳,虽学校、家长明令禁止,但我们怎么会听话,夏日的周末就呼朋引伴跳海里乘凉,泳技也是那时候练出来的。2 p( ?, l, n* ~7 N5 C
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我正自回忆小时候的美好时光,就听飞哥在那里哀嚎:“我要死了,要死了,死了!怎么会有这么恐怖的玩意?”
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一天的时间他都没学会自行车,骑的还是歪歪扭扭。
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! K1 E9 @9 O. V# k" l5 M$ H! B. Y阿峰安慰:“明天再努力,今天已经很不错了,能骑那么远了!”
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* v1 Y. t6 `! A, ?) L( u3 Y$ l! `我没好气:“我们可尽力教了,明天别想再折腾我们,自己去练!”1 y( d/ {) j; Q
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飞哥马上冲过来抱住我:“老四,别这么无情嘛,就一天了,你忍心看兄弟挨饿?”
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0 \- u$ }/ F, l6 k) n3 ]这也是大家这么拼命练习的原因,不完成训练没饭吃。$ D# i! s2 D X' f
7 \% k& ~( a- Z( ~/ g豪哥和宇哥今天去练游泳了,由小白陪同指导,这时刚回来,小白打趣的问:“飞哥今天不顺利啊?”
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$ O t4 G: j. w& J: ?, Z, } V& S飞哥翻个白眼儿:“莫问,莫问,正求师傅传功呢!”
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* Z4 M" j5 E4 e: w4 l4 j宇哥接话:“哎呀,明天本还想帮某人练习呢,现在看来是不用了!”
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* ? r, U/ T5 E( a飞哥瞪大眼,惊讶问:“你们游泳学会了?这么快?”
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“可不是,小case!”
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飞哥如丧考妣,蔫嗒嗒垂下头:“我怎么就学不会呢?是不是车太小了?”飞哥这一年个头窜的飞快,已经有185了。% v8 u8 L* k$ d
- d. c' o" f9 a" h. ]7 B6 ^; C我拆台:“别找借口了,你平衡感太差!”
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) ]/ R ^6 l& c: c8 s6 p+ ]$ ?“不可能啊,我运动神经那么发达,不应该啊!”* @* v+ B& L: d- C9 {' u! R
# U; E/ o/ w/ ?我瞅瞅他,突然有个好主意,我拽过小白和阿峰,趴他们耳边窃窃私语,小白听了我的主意,瞪大双眼满眼惊诧,阿峰则十分无语,觉得我就是在忽悠。+ ^; U; Z Q* @3 C+ n+ J% J
+ X2 @5 q0 H+ P R9 y& b* P& Q飞哥好奇的盯着我们三人,“是不是有什么好主意了?快说说!”: z4 f! n% |' K E6 G- W
3 `3 n/ g1 e0 R' S% q“嘿嘿!”“嘿嘿嘿!”“爽哥你太邪恶了!”0 `6 A0 S: @" m. I2 v0 {' e) I
" J" @/ c8 c/ F5 G一旁围观的宇哥也被勾起了兴趣,追问:“快说吧,让我们听听多邪恶!”# M+ ^3 w1 M: Q1 A4 w( F7 w) e% M
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我坏笑着给他们解释,飞哥听的连连皱眉,宇哥和豪哥则暗暗偷笑。& }% W* S* `2 B( K9 u" m
, Y A" h7 G/ L' B“好~吧!”飞哥做了艰难的决定,转头看唯一有经验的豪哥,问:“真的可以?”
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6 Z! M' F- z# A6 Y7 G! L. l$ E豪哥一脸正经的点头,见飞哥低头沉思,马上扭脸偷笑。
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q' C+ ]4 I* e+ A* }* r; \ U“开始吧!”
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?/ t; q$ Q$ s+ w/ r9 B; w阿峰和小白马上面对面站好,两根肉棒并在一起套弄,豪哥殷勤的搬来凳子,让飞哥自己上去!+ q1 n. f w6 D9 g4 b( P$ J
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飞哥深吸口气,大义凌然的站上凳子,他本就是寝室最高了,站凳子上更是俯视众人头顶,但他并未停留,扶住阿峰和小白的肩膀慢慢蹲下身子。
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我立刻阻止:“别扶,练习你的平衡!”
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! l( C) c! q1 S( ~7 l飞哥一咬牙,松开了手,悬空向下蹲。豪哥适时的扶住凳子,以防凳子翻倒。
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- m6 Q$ }. ?' e* r4 Z终于飞哥的屁股抵上了两人并拢的鸡巴,他深吸口气,毅然的坐了下去。
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" T2 o& `1 c; D3 K1 y# B6 q+ k4 G“啊啊啊,好涨啊,老三你骗我!”飞哥被两根鸡巴顶入,立刻软了腿,重力作用下,一坐而下,他都没来及抵抗,就被顶到最深。$ Q' n, ^. o( J; i1 S0 q" ]2 ]/ J
) s, f1 Y, A7 K“好爽!”“哈哈,老大真棒!”
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8 f5 O% J/ A: N/ X3 T! y“呼呼,太涨了!”飞哥适应了一会儿才大松口气。% k4 t9 y+ q6 E# p: D( F# ?
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我示意豪哥撤开椅子,飞哥双腿立刻悬空,接着给他脚下放上哑铃,让飞哥尽量保持平衡。* K# s1 n' J1 B) ~* G6 C
. O) U; Y4 v' `3 }“这样真有用?”飞哥开始怀疑。
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8 e4 F/ d, @( z+ L% n我示意他运动起来,豪哥和宇哥已经在后面笑的不行了。5 i5 P2 v4 r8 p2 c. @
+ L# Y% r) O5 U/ M飞哥无法,只能左右抬脚,模拟骑车的样子。" Q* U/ t( n( {& e' h4 w
' d) l y- |+ f. e我来到他身后,用手指试探他被两根鸡巴塞满的肉穴。
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# C. z% F" I7 h“我怎么感觉没用呢?”飞哥并没理我的骚扰,依然执着锻炼。% h' I, }, `! C4 _. k) ^/ U0 e. s
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我立刻说:“小白、阿峰你俩试着别支撑飞哥,让他悬空,飞哥你自己撑起身体,把握平衡!”3 S, |! e0 t$ e( i; [5 I
" `1 h2 ^2 j! s+ G* g+ e飞哥听我说的头头是道,将信将疑的尝试。我也成功挤入了一根手指,缓慢的在飞哥体内活动。2 l6 S/ \! h K& S+ C2 l
. ]; u- n1 ~/ |+ ^3 B: A飞哥皱皱眉说:“你别骚扰我,我正专心练习呢!”! `' W+ \" k. o8 `& P Y
1 N& S) N8 x- [2 ~9 P" z“帮你增加点难度,你还不识好人心!”
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“好吧,好吧!”飞哥妥协,努力了会儿,又说:“我还是觉得作用不大!”
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5 g: u- ?9 N! v) g, c N此时我已增加到了两根手指,小白和阿峰也笑着与我配合,握住自己的肉棒向两边使力。4 N% T" o& l* z! T
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“你们站近点,有点涨,我把我不了平衡了!”2 |: i4 b3 L+ J9 T
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我马上接口:“这才对,尽量稳住,这样才有效果!”
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“好吧,我真感觉不是那个意思!”
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豪哥和飞哥两人一边激战,一边凑过来围观,已经隐约明白了我的想法,目不转睛的看我们动作。
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- H# m# C3 R* r3 K我抽出了手指,悄悄将肉棒抵在他屁股上,笑说:“估计你是缺少个靠背吧!”
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飞哥不明所以的扭头,下一秒,他蓦然瞪大眼,表情狰狞的伸手推我,但我们三人早有准备,一齐按住飞哥的身体,不让他挣扎,我的龟头一点点的挤入他屁眼。我也怕把他撑坏,动作十分小心,种子是会保护不受伤,但并没说后穴的极限是什么。
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7 M& C. h3 t+ E8 i: H这一年来飞哥翘挺的大屁股不知吞过多少根鸡巴,但估计今天是他最难忘的一次。起初两根大屌已经够他受的了,此时又多了一根。我们的鸡巴这学期也没少成长,长度和粗度都极为可观。此时一齐插在飞哥屁股里,胀的他双眼暴突,额头青筋毕露,冷汗直冒。
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“说好的两根呢,你们骗我!”飞哥字字泣血,红着眼瞪我们,“兄弟们最基本的信任呢?喂狗了?阿峰、小白、老四!”
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我们羞愧的垂下头,阿峰和小白默默将鸡巴往外抽,到龟头时还很是留恋。飞哥被撑开的屁眼缓缓合拢,包裹住三个人的龟头。
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我不死心的问:“我们真出来了啊,你可别不舍!”
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( c' `! z6 P) _- u2 N% C" E E飞哥被我一说果然犹豫,那种前所未有的空虚席卷全身,逼的他忍不住喊停:“等下!”) T7 R/ I: k, _
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我们三人对视一眼,一看这是有门,纷纷停下了动作,一齐瞅着飞哥。! b/ l) G* m) I3 G9 c# \/ y( _
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飞哥被我们看的脸色微红,刚才是他疾言厉色的痛斥,这会儿又是他出言挽留。
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1 c# ~4 J G p7 m% k% `我抱臂不动,阿峰和小白有样学样一起抱胸,三根鸡巴共同撑住飞哥,若非飞哥双腿使力,估计已全部吞入了。
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) W) ~* l: \, Z |飞哥找补:“我,要不,那个,可以,再,试试,我觉得好像有点效果了,看我能把握平衡了!”他说完,脖子都红了,也不等我们反应,慢慢向下坐去。8 T* n a! b8 M8 H! j& c5 S6 w
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我们三人一起倒吸气,三根大屌将飞哥的屁眼撑的史无前例的紧,每每深入还彼此磨蹭,真是爽的立刻就想射。
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“艹了,老大你牛逼大发了!这怎么塞进去的?”宇哥凑过来仔细观察,他趴下身细看我们的连接处。黑白红三根硬棒挨在一起,被飞哥柔软的屁眼紧密包裹。
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4 T6 p5 L9 }# e- v豪哥走到飞哥面前,跃跃欲试的说:“我是不是也可以从前面顶入?”
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# e. l' P2 X# _' O. C4 C“你滚!”体位限制飞哥的后穴也只能各吞入二分之一,即便如此飞哥已经很辛苦了,被撑的直翻白眼。% _/ n( T" K! J* z' T
, |1 g/ Q( O; y( y我们试着在里面活动下,立刻发现这样的姿势很难使力,也只有飞哥自己能上下移动。我示意三人走动起来看看,飞哥马上惊呼出声,他脚下没了支撑,居然只靠我们三人的鸡巴撑住身体,原本只插入二分之一的阴茎,又往里面塞了一节。
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p- a3 K2 A8 ~- F" X6 p; E6 P) {“算了,算了,我不玩了!受不了了!不要了!”飞哥终于崩溃的大叫,拍打我们身体让我们将他放下。
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A% ?/ q% ]1 @: E# S6 n" A! _众人对视一眼,走到床边,缓缓向床上倒去。
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7 B# ~% M, w; H& h& t; l“哈哈哈!”“哈哈!”“嘿嘿!”“艹了,还笑!你们还笑的出来!”
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( U7 k6 H; G5 ]9 j3 {" y飞哥摸着屁股躲床里生气,任我们怎么诱哄就是不出来。我们也不管他了,自顾自干起来,没想到飞哥还真默默看着,宁可自己打飞机也不加入我们。
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第二天也不知是我们的另类练习起了作用,还是飞哥突然下定了决心,他居然很顺利的学会了骑车。中午飞哥兴高采烈的冲回寝室,宣布了这个好消息,飞哥不等我们反应,突然冲到我身后就将他勃起的肉棒插了进来,我刚感到有点爽时,他又抽了出来,飞快冲到小白身后顶了进去,最后阿峰也没逃过。等三人均被他侵犯一遍后,飞哥大笑着跑进了浴室洗澡去了。留下我们三人三脸懵逼,接着也跟着一起笑了起来。: i `% r/ Z" }! \
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0 t0 f1 D' Z/ j. Q0 Q; \" b8 B暑假特训第一天,早饭后周教练训话:“我知道很多人还没熟练游泳和骑车,上午咱先练习下这两项,下午将进行一次全程热身,当然没完成训练也是没有晚饭!”
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& G& ^" `5 G3 l8 r周教练不管我们的哀嚎,带队去了海边。因为提前交代过,今天我们都只穿着一条统一的三角泳裤。
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“带好自己的手牌,这是所有训练的记录凭证,没有训练记录也是没有饭吃的!”周教练继续补充:“晚上都洗洗泳裤,这半个月都要换,别一穿半个月不洗,都臭了!”
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队员们被逗笑,神情也没那么紧绷了。
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“先热身下,然后下水!看见这两条线了吗?看哪儿呢?远处,还有这里。”周教练指着眼前海滩,不知何时已被简单改造:“这是2公里的距离,先游过去试试!”
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已经有其他队的同学在水中扑腾了,我们在周教练指示下,陆续下到水中,越过起跑线向终点游去。周教练在岸上指导,他不知何时拿了个小喇叭。
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2公里游完,队员们也不觉得累,这相较于平时的训练都不值一提。
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$ B9 `- D. z; P0 k: i/ i“很好,看来这个月特训没白练,那咱们就去下一项,跑起来!”周教练带队往校门口跑。
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1 f5 _! d/ m7 E2 Z; N学校一进门本是一片空地,平时校领导会停车在这里,此时却摆放着几百辆运动自行车。: I$ l4 T3 e6 \/ R- Y
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不等大家惊讶,周教练就发话了:“别废话!听我说!”我们马上闭嘴,乖乖听讲:“学校到市区这条路相信大家都走过了,但肯定不知道有多长!不过,”周教练露出一个鬼畜的笑容:“这个暑假,你们会刻骨难忘。我明确的告诉大家,这里到市中心60公里,到市郊40公里,咱们在20公里的地方设有停车场。仔细听好了,以后每天上午先游完2公里,跑到20公里外停车场骑车,骑到城郊折返回学校把车停这里。午饭后统一上山午休,下午骑车到城郊折返,到停车场,再跑回学校,游泳2公里,训练结束上山休息。算是给你们的福利,咱暑假住到山顶的度假山庄上。听明白没?”# |) h) ]2 `& K! v* h3 [% }
/ C' S1 g1 P, {: O“明白!”“听明白!”“明白是明白,但我想去死!”
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“少他妈废话,你们学长都能坚持下来,你们也能,训练结束你们再看看自己的体能!”周教练警告:“别忘了,什么时候训练完全程,什么时候吃饭,休息时间缩短,要是拖的太久,哼哼,就连着训练吧!”
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队友们立刻哀嚎,痛骂学校不人道。
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2 T3 {# c# q* q$ | }% h/ ~0 E周教练等大家发泄完了,凉凉的说:“接受不了可以退学,咱不是义务教育了,你们也不是小孩子。不拼命就你们那破成绩,高中也不用上了,去工地搬砖吧!”; v0 Q. k$ o+ O8 O+ x i/ ?
; v. |1 T. K5 |& y+ I* S* X9 E队员们讪讪的挨训,屁都不敢放了。' A% i5 T0 Q3 Y) n
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“奥运会铁人三项的规定赛程是游泳1.5公里、自行车40公里、跑步10公里,其他国际赛事都比这个长,学校的训练是在这个基础上适量增加,游泳2公里、自行车60公里、跑步20公里。高二学校会增加铁人三项队,这次暑假训练成绩好的,可以被分配过去,顺便一提咱学校铁人三项可是全国出名的,培养了不少专项运动员,那以后的发展比现在你们搞田径可好多了。当然就算是纯粹当成体能训练,效果也非常不错。”周教练说的语重心长,,我们听的也有些触动。末了他像是突然想起什么一样,补充说:“对了,咱暑假是加训两个半月都知道吧?”' i) s# B& A) I \/ W
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我们立刻惊恐。
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周教练马上改口:“口误,口误,是一共一个月,分成两个半月,艹,是各半个月,我去,怎么说呢?”( u8 ^: C( p9 Z1 v, g$ N4 I( g( o" k
. ~% H) S/ H- ?4 P2 \我们都被他搞蒙了,相互对视。
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$ c, W: l5 w. {4 K" G0 K最后周教练终于缕清了思路:“7月的前15天,8月的后15天,明白不,一共30天1个月的时间,别忘了开学有什么。”
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我们终于听明白了,接着顺着周教练的思路回想开学时候的事情。
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有队友接话:“是不是那个跑步?”
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周教练点头,语气严厉的说:“1万米跑,和低年级比赛,哼哼,你们可别给我丢人啊,后果不是你们能想象的,丑话说在前面,谁要跑不过1年级生,直接留级,没有丝毫转圜!”
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我们悚然一惊,收敛了脸上神色,态度也端正起来。4 q& k! n7 ?# {8 C8 V/ |
; L Y1 x6 O; f! ?' t周教练见其他队都陆续骑上车,指挥大家说:“那边有日程安排,都去看看,自己掌握好时间,做到心里有数。”
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我们听话的冲到公告板这么查看,几个公告板上贴的都是一样的内容:5 z( N! n/ g% v3 |. i6 H2 w+ H2 ]
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假期训练时间安排
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07:00-07:30热身( l0 K9 F: |+ F7 V' z! L
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07:30-11:30训练3 x1 O) S q. l
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11:30-12:00午餐4 h2 h+ U7 }' h D# I
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12:00-12:30上山) W- T! o0 {9 L- J) g- s' ?
8 G; W) u1 j7 d. `12:30-14:30午休0 s. T- q; {" j7 K
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15:00-19:00训练3 l3 y4 a( d0 Q# x4 M5 N. C
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19:00-19:30晚餐) t3 o& ?1 b: f8 ?0 N
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19:30-20:00上山/ K/ D8 q, y1 k1 h6 ~
" C6 g; p+ j4 P20:00-20:30温泉" U9 u! n+ H1 M! c# H) S% L ^
0 b, c; R/ P" l) a( E# F20:30-21:30按摩3 x' Y3 d6 H. D- s6 ?2 K( A& }6 D2 {' M
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22:00睡觉
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u3 M8 G- e& H) m, X7 s- U我看完,立刻抓住了一个关键词,跑回教练身边发问:“周哥,咳,周教练,”训练时周教练不让我喊他哥,一定要是正式的称呼,“那个温泉是什么意思?”+ N' }- O/ b7 ]. V; S1 u
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有些队友也返回来了,一起等待答案。
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+ f, `. D9 @8 v+ Q. R“到时候你们就知道,”周教练敷衍,接着大声说:“来都有,上车,训练,单车随便骑,按顺序来,可以调整车座高低的,自己调到合适位置,大抵和髋骨差不多高就行了!出门小心汽车,都靠边骑,学校虽然设了警示牌,但没有申请禁行,所以都注意安全。”
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“是!”
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我骑上车,跟着教练往外走,虽然对温泉很是在意,但此时也无法,反正晚上就知道了。
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