参加同学聚会，你心情如何？

雨季浮萍

同窗情谊是一种很纯真的感情，弥足珍贵。如果有一天，毕业多年的你突然收到同学聚会的邀请，你会激动，还是会犹豫？抑或是想刻意回避？

很多人在收到同学聚会的邀请时，心中都充满着复杂的情绪。有些人会在精心准备后赴约，有些人则将此事丢在脑后，还有一些人在收到邀请后心中如同打翻了五味瓶，不知该不该去。为何共话友谊的同学聚会，却掺杂了许多复杂的情绪呢？

收到邀请却不敢参加同学聚会

“我现在根本就不去参加同学聚会，觉得丢人，可他却非得去。”3月15日，一位姓张的女读者给记者打来了电话，说的是让自己苦恼万分的同学聚会。

原来，张女士和丈夫是读本科时的同学，她本科毕业后读研，然后到一所大学当了老师，而她丈夫则在本科毕业后直接到了一家合资企业供职，虽然现在她的工作很轻松、丈夫的工作也很稳定，俩人也有了房、买了车，但总觉得和大学同学比起来还是“差距很大”。“现在本科毕业快10年了，我和丈夫的收入虽然不算太低，但除了还房贷、养车和日常开销外，剩下的也就不多了，我们的经济状况也就勉强算个中等水平吧。可我们的同学，却有的出国回来成了‘海龟’、有的已经博士毕业、有的在科研单位做研究做得有声有色、有的则自己创业当上了老板。”张女士说，“因为在郑州，所以每次同学聚会，我们都能收到邀请，去了两次我就不想去了，可我老公不在乎，到了聚会场所和同学们打得火热，为此我们总是吵架。”张女士认为去参加同学聚会，总有低人一等的感觉，“真是没面子，所以不想去”。

面对聚会，不同的人心态不同

“同窗情谊是世间最纯真的情感之一。”郑州市第九人民医院心理卫生中心副主任医师常国胜说，然而，同学聚会不仅充满情感色彩，同时也是一种社交，不同的人面对它有着不同的心态。

常国胜说，那些事业有成的人参加同学聚会，既可以了解别人的近况，同时也能把自己的成功展示给同学，这也许并不是刻意的，但却在不知不觉中发生了；而一些人正处于事业上升期，可以借同学聚会形成有利于工作和生活的人脉关系网；还有一些人，纯粹是出于一种感情需要，在复杂的人际交往中感到很累，参加同学聚会，是想有一次和同窗好友真诚交流的机会。

而那些对同学聚会的邀请犹豫甚至刻意回避的人，则可能是其生活近况不太稳定或不太好，觉得和其他人相比有差距，起码跟自己定下的标准不太吻合，自认为落魄，因此，不愿意让同学们知道自己的现状，“觉得丢人，没面子。”常国胜说，张女士就属于这最后一种。
回避聚会，心理落差导致自卑

“因为爱面子而刻意回避同学聚会是一种不健康的心态。”郑州市第八人民医院心理科副主任医师周梦煜说，不少人参加同学聚会时都有过这样的体验，男同学在一起总会不自觉地比社会地位、比谁的收入高、谁的人脉丰富；而女同学则喜欢比谁的容颜保养得好、谁的衣服首饰有品位、谁嫁得好、谁的孩子培养得好等。比较来比较去，总会有一些人产生失落感。

因为当年大家都站在同一起跑线上，毕业后的起点也一样，如今的“落差”让他们感到心里很别扭、自卑。这些产生心理落差的人，从此以后就会尽量回避聚会场合。“其实，应该客观看待同学间的落差。”周梦煜说，尽管大家受到的是同样的教育、学习的是同样专业，在学识和能力方面可能也并无多大差异，但是，因为个性有别，机缘以及际遇的不同，几年时间却足以形成巨大的差异。

如果刻意将自己在事业、能力、生活条件等方面与他人进行比较，势必很难成为最强者。消极盲目的攀比可能造成情绪障碍，如果一个人的心理调节能力和自我认知能力不够，尤其是性格内向、敏感而偏执者，就会觉得自己怀才不遇，抱怨社会对自己不公，怨天尤人，出现自卑、焦虑、抑郁等心理症状。“要理性看待自己。”常国胜说，如果要比也要看自己与以往相比有没有进步，这样更实际、更公平。同时更要善待挫折，及时调整自己的人生定位，并适当降低期望值，不要不顾自己的实际能力而过高要求自己，凡事要量力而行。

有的人对自己的现状不满意，其实只是主观上的感觉，客观上自己并不差。“张女士就是这样的，她自己是大学教师，丈夫在合资企业工作，既有车又有房，在旁人眼里已经是非常好的了，但她自己却不满意。”周梦煜说，建议张女士学会接受自我、放松自我、以平和心态面对自己和他人。“不妨给自己列张表格，优点写一边，弱点写另一边，最后通过权衡，你也许会发现自己并没有想象中那样糟糕。”周梦煜说

woailijingen

就算自己混的不好 也要说一般可以 见面一定要把自己弄好看再去

雨季浮萍

给你发一条经典评论，我觉得，说的还是有点道理的。
[热帖]酸莓粉 发表评论：同学有什么好聚会的？踏入社会之后各忙各的，每年还出来聚一下，完全没有必要。如果真的是感情好的同学也不必参加聚会了，平时生活中就肯定有来往，不来往的也没什么可聚的，当日的同学也不过是现在的陌生人，聚会就会难免互相攀比，过的好点的炫耀，过的差点的自卑，回家难免难受。或者当年对方男女有好感，没机会表白，现在见面都有家庭了，却搞到一起。我不参加什么聚会，我和我老公在一起以后，我也不让他参加。

woailijingen

你不是说儿童节是回忆童年吗 那聚会就算回忆青春 不能吗
总想看看当初的人 总会有些思念 不要那么极端
攀比很正常 谁不攀比 过后不是照样过的很好 没有听说说看谁有钱不平衡就去抢劫
过得好的炫耀更正常 你有钱了说话肯定腰板直 不由自主的
不参加聚会难道就没有婚外情吗 有本事吧老公拿绳子拴住算了

xifeng

字太多 无视之

同学会基本上都是炫耀的成分居多  我这个四大皆空的老男人  十分抵触、、、

没有去过一次

雨季浮萍

怎么两个帖子被你搅
到一起了，汗。

雨季浮萍

大叔，好好活着吧，祝你开心。

xifeng

意思是你们需要进一步沟通  比如说QQ

xifeng

我是活着的  鬼魂不会打字

大叔只有一位  不要乱叫  要不我很麻烦的

小昊

上周参加同学会 就觉得物是人非 以前的同学 有的结婚了  有的连孩子都抱来了 有的和另一半来  可怜自己还是一个人 虽然工作还成 倒霉····
其实一个人也挺好的