 [顶]招数A 一,“初级玩家”动作说明： r4 }6 X2 e: a$ q
1.0号先面朝上平躺，屈膝使足部尽量贴近大腿或置于大腿下方，双手往头上摆或扶住双腿.
* j; N- a; V) }* O4 p! p4 C2.1号面对0号，跪势，用双手方抓住0号的肩膀或腰侧。
- H7 E% A" a3 \; G9 T6 T2 G" Y3.1号可以深入浅出，或用上下、左右或画弧形来变换进入时的刺激点。 & x' Y o% z$ o T
难易指数：7分。没啥说的吧，80%的同志都是这个姿势吧。
/ A! q) K; _% J3 d9 e快感指数：7分。1号身体紧贴0号，可摩擦到耻骨最敏感部位，并刺激肠道壁各处， 不达高潮也难！ / @+ z4 I7 i: s, \
养眼指数：4分。嗯，实用即可。 ! K* R. k' n/ O0 f+ t: [; _
养生指数：8分。强化腰和足踝，对心脏有益，且有心神安宁的功效。 4 ^ `7 S: K8 P6 @% v. X
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5 X( }7 V6 `+ U- i; ?. \ d: z二,“激情钢管”动作说明： * }3 Y% N: c% Z4 C- H
1.0号一方先侧躺，再以一侧手肘支撑起上半身或头部，一腿贴近地平面伸直，另一腿则舒畅直抬起使两腿大开。 + ]. `# j* R8 S" W
2.1号一方跨于0号一方贴近地平面的大腿上，进入0号身体。并抱住0号抬起的大腿，或使0号大腿枕于1号一方肩膀上。
8 u: a2 |5 m- b8 L3.1号可依两人所需、调整下方0号大腿打开的角度。 4 o1 Z5 L( O/ A* W' ~- _! q
难易指数：7分。除非你是练家子，否则试试高举一腿达一分钟，不麻也酸。 2 B, ~8 F- e" _$ y# W$ E) b4 T6 L9 y
快感指数：3分。由1号采取主动，并因0号两腿张开而长驱直入，感觉来快、消散得也快。 1 f9 k. t; J8 Q9 v
养眼指数：8分。这个动作由上方的1握著下方的大腿磨啊蹭的，好像中南部前阵子流行的钢管秀哦！ , M1 @0 t: K; q- L
养生指数：10分。提左腿改善便秘，提右腿改善拉肚子的现象；1号增强腰臀，针对膀胱、摄护腺功能作改善。
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三,“大兵挺身”动作说明： ( a6 M) |) N- N; T+ ?
1.0号面朝上平躺，将一对枕头垫在臀部下方，将双腿打并弯曲，双手置于头上。 ! y& v+ V, ~ e8 A* }/ R0 e
2.1号面对0号，身体打直，以双手置于0号头部两侧来支撑全身重量，然后进入0号身体。
: d3 g9 P8 K" u4 b' p) U3.1号缓慢地做8字型回旋，使****充分刺激对方肠道壁。
7 I0 M# q- G$ }4 X. C# @难易指数：3分。0号同志的腰啊,晕~~~
5 Y4 [ |' n9 F4 Q, O3 ?快感指数：8分。
. ?7 B5 r0 |9 @/ G c! E& z! y. e养眼指数：5分。考验1号的体力，因为1号在做这个动作时很容易回想起当兵做伏地挺身时的情况！ 养生指数：5分。强化腰肾、大肠，改善阳痿、早泄的问题
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! S9 R; Z( W, }7 F, H四,“青蛙王子”动作说明： - G! ?" W' q9 v9 r5 }+ e U+ J$ u
1.曼妙八拍变化版。0号面朝上平躺，双腿抬起，使膝盖贴近下巴。让自己几乎能看见自己的小菊花。 ! |1 P0 Q# V; c1 W4 r
2.1号从上把插入。运动也是几乎上下运动。 5 X; ~( y' n( k0 _: o+ q* A U+ c
难易指数：9分。减轻了1号双手伏地的力气，因为着力点落在了脚上。但是这个姿势要求0的腰要相当柔软。 . ^+ I8 s( a5 X9 Q
快感指数：5分。0受到了更大的痛苦。表情及叫声直接会给1号带来极大快感。
" F# L3 h% q! w: w养眼指数：5分。挺折腾0号的动作，不过如果面对着秀色可餐的男人，再点播些摇滚乐来听听，情况就不同罗！ 养生指数：8分。腿部。脚踝。膀胱。 ' k) P8 i# g" B( f+ G
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五,“吱呀吱呀”动作说明：
4 r( I8 o) ^0 [. Y" m1.0号一方先以臀部靠床沿、桌缘或任何平台躺下，双腿靠拢伸直举起。
7 U3 x+ t O' C3 q( P# p2.0号一方将双手置于臀部下方以抬高臀部，或可抓住迥、桌缘或平台边缘。 2 k. \, r: ~8 s+ k1 j
3.1号一方站立或采跪姿于0号一方抬起的双腿前，接着进入0号身体。 % }8 d# d- |/ f- Y1 T$ ?
4.1号可以抓住0号足部以增加深入时稳定性。
' w+ }; j; p3 A难易指数：6分。 ) Z6 N- E5 [* s& x2 g: N5 I
快感指数：4分。进进出出的动作较多，如果作为做爱中段变化，则不失快狠准的刺激型快感。 8 C+ i& w% L+ k3 B+ x
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3 G* y1 Q# i1 o" o' M2 p8 F六,“性感阶梯”动作说明： 1 c4 e; W* y% N0 h4 `
1.双方面对楼梯上楼的方向跪着，0号在1号上一阶。 ) F6 j h2 Z+ q6 @5 R: F0 S& |
2.0号可以双手抓住楼梯两侧栏杆或前方阶梯，1号则抓住0号臀部自后面进入。 6 A- |7 T- ]8 `$ X O4 I4 x( Z( e+ a/ b
难易指数：6分。首先要有楼梯才有变换场景的感觉，但是在楼梯上做就得考虑安全性。快感指数：7分。改在床沿做会比较舒服，如果面对镜子做更棒。 6 y/ X* U* x' F9 @, c
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2 h: B7 B+ N! n5 i' k- e! {2 G七,“帅哥推车”动作说明： 1 b$ R5 I- A* j
1.类似性感阶梯,区别在于0号用了双手支持身体。1号采用跪姿。0在这个姿势总一般会直挺着腰部,以利于1号的插入,所以这个姿势1号会看到0号坚挺的小PP。另外这个姿势0号利用身体的前后运动，来配合1号的抽插。有时候，甚至不须要1号运动，这是与性感阶梯最大的区别。
4 |+ Z- e6 V% a, d2.0号跪姿,弓身。向后挺小PP。1号则抓住0号臀部自后面进入。
1 h4 K( o# T2 Y难易指数：6分。男女MAKELOVE必备姿势，其实更适合同志。当然同志中大部分采用此方式。 - f. {3 M; _ \* B9 D
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八,“站站精精”动作说明：
4 K9 G7 i5 f! q/ e1.0号面靠墙，或是别的平面站立，象后翘起小pp。也可以什么都不靠，不过还是扶着点东西好，否则0号负担太大。 / o2 |% m6 Q5 N
2.1号从后面插入，双手扶着0号的腰际。
; d1 U- U$ v* e1 \3.让1号进入0号身体，并作更贴近的尝试。 % p2 G' {( }+ q" E
难易指数：6分。很简单的动作。但站时间长了，1号倒是不那么容易射了。 6 V/ q7 T1 }5 y7 R/ K$ i0 R# G
快感指数：4分。1和0都可以做活塞运动。尤其是0象后挺pp的动作非常吸引人。 # }( A% @( w$ y) m
. X0 ]" {( Y: U九,“翻云覆雨”动作说明：
. f( f; K; p7 {4 M6 Y6 |/ l- f6 ~5 J; b1.0号面朝下躺平，双手伸直于头部以上，双腿稍微打开，把一个到两个枕头放在小腹下方。 6 r6 {0 c0 ?5 _9 S8 X
2.1号面朝下覆盖在0号身上，然后进入0号身体。必要时可以用双手支撑身体，以减轻0号的压力。 : ^3 e/ M/ ?+ j
3.1号以回旋的动作代替抽送。 5 t2 N: ~ @$ b- R( m$ m
难易指数：4分。进入比较容易，调整枕头高度可以改善进入角度。 ! {2 n% z \% x. a, C; @
快感指数：8.5分。
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十,“爱的侧面”动作说明： ' W* f3 L a7 t2 P8 h
1.这个动作一般是过渡姿势，有正插转到被插，就会先转到这个姿势。 # N j+ t; F; `) i Q) `( b1 O, T" e
2.0号侧躺，并膝或者抬起一条腿。 * F+ E$ H- t- ]$ o, u) n
3.1号扶着0号臀部，如果0号抬腿，1号则扶住抬起的腿。从后面插入。 0 B( |5 L% `- ]: y
难易指数：4分。如果0号抬腿那么0号坚持不了多久。如果不抬腿插的就会紧导致疼痛
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发表于 2008-6-18 02:27
